【Wellcon 會客室】Nike Pacer-吳昊翰
2023/01/03
🏃身為Nike PACER的 Johnny，征戰許多的賽事，表示在賽後按摩放鬆也格外重要，長時間的訓練與肌肉緊繃狀態，熱身與收操又不到位，導致賽前脛後肌發炎現象也牽連到整個背部，影響到身體擺動的協調性。
Johynny很感謝Wellcon老師的專業，仔細的檢查發炎與受傷的位置，給予適合的力道與放鬆，由於深層角度無法自行放鬆老師直接幫你按到位💪背部與下肢的痠痛感也改善很多，回家後持續熱敷與多喝熱水，讓身體達到徹底放鬆迎接下一次挑戰🤛
